помогите, плиз, новичку.

бодрое время суток!
подскажите, плиз, где найти точное и полное расписание поездов из Рима в Калабрию? нужна промежуточная станция Паола.
еще, до сих пор не решилась как лететь, в понедельник нужно билеты покупать.
мне 14го числа нужно добраться до этой станции Паола, если лететь 14го, прибываю в Рим в час дня.
Если лететь 13го - то вечером в полдевятого.нужно где-то переночевать и с утра ехать на вокзал.
Сколько облазила, отели как минимум 90 евро стоят переночевать.
Как лучше сделать?
Посоветуйте, плиз, а то я впервые еду заграницу.
как-то побаиваюсь, я одна, с языком не очень.

Расписание можно посмотреть здесь:
http://www.ferroviedellostato.it/homepage_en.html
Вбиваете Roma - Paola, получается, что Евростаром ехать 3,5 часа, более медленными поездами 5 с лишним часов.