боюсь летать---помогите!!!!

2-3 раза в год летаю на отдых перелеты по 7-10 часов за время полета перенервничаю так что теряю пару лет жизни подскажите может есть какое нибудь лекарство от страха (коньяк и виски не предлагать помогать помогает но напиваться каждый раз как свинья тоже не дело)у кого есть панацея помогите!!!!!!!

Слёзка : Дело в том, что я ни разу в жизни еще не летала

Кто ж вас тогда запугал-то так? А по мне, так куда приятнее, чем метро или автобус...

дак езжайте на поезде какие проблемы то?

Еще есть вариант почитать книги по устройству самолетов, по технике, эксплуатации, вобщем все, что связано с самолетами, ведь порой тяжело представить, что железная машина летит по небу, и не по одному часу,
и оттуда уже сделать выводы о вероятности чего бы то ни было...ведь большинство страхов наших от незнания..а у страха, как известно, глаза велики..

для Skioraki:
Как говорят авиаинженеры, "вид взлетающего самолета вызывает искреннее изумление либо у человека, ничего не смыслящего в авиации, либо у того, кто знает ее до тонкостей"... Впрочем, я это уже цитировал когда-то

Об этом уже много писали! Была масса предложений-от чего-нибудь почитать до занятий сексом в разных местах самолета

думайте о том, что пилоты тоже ооочень хотят жить, может большего вашего...Плохо, что перед полётом не показывают пилотов. Это особенные люди с отпечатком на лице ....Перед полётом у них бывает пересменка, их можно увидеть. Я всегда стараюсь взглянуть в глаза и там написано "Спокойствие!"

я много чего перепробовал: сначала валерьянка с пустырником (нет, сначала я летал всегда "насухую" ), затем таблеточки алпразолам (достать оч. сложно), но в самолетах они практически бездействовали, даже со спиртным, а сейчас я просто покупаю вискарь в дьютике, выпиваю приличную дозу (0,5 л минимум), догоняюсь после посадки в самолет и иногда, даже в момент взлета, страха не чувствую ни капельки!
кто-то написал, что от страха все улетучивается, а при посадке начинает "накрывать". у меня наоборот. к посадке я еще ни разу не был пьян. прилетаю почему-то трезвым . видимо от страха посадки. однажды летел в тай тайскими. наливали все 10 час сколько и чего хочешь. всю дорогу я пил и играл в комп игры. а вышел из терминала-трезвый как стекло.
написал много, а резюме такое: пить нужно перед полетом в разумных пределах,но не мало. тогда алкоголь действует, как надо в полете. ИМХО, господа!

алексей : 2-3 раза в год летаю на отдых перелеты по 7-10 часов за время полета перенервничаю так что теряю пару лет жизни подскажите может есть какое нибудь лекарство от страха (коньяк и виски не предлагать помогать помогает но напиваться каждый раз как свинья тоже не дело)у кого есть панацея помогите!!!!!!!

Придумайте себе занятие во время полета, возьмите с собой ноутт бук или двд плеер или вышивайте на крайний случай
А психиатора вам не надо, вы нормальный человек, который дорожит своей жизнью и которому есть что терять!

для Vereya:
Согласна на все 100! Ибо человек, который "боится летать",-не будет летать "2-3 раза в год, по 7-10 часов". У Вас, ИМХО,Алексей,-совсем другие проблемы, и они -гораздо серъезнее!

sharm : Согласна на все 100! Ибо человек, который "боится летать",-не будет летать "2-3 раза в год, по 7-10 часов". У Вас, ИМХО,Алексей,-совсем другие проблемы, и они -гораздо серъезнее!

А я вот не соглашусь, что такое 2-3 раза в год,вот если бы раз в неделю летать, другое дело, там уже срабатывает привычка...
80% боится летать, просто не сознаются себе

алексей : 2-3 раза в год летаю на отдых перелеты по 7-10 часов за время полета перенервничаю так что теряю пару лет жизни подскажите может есть какое нибудь лекарство от страха (коньяк и виски не предлагать помогать помогает но напиваться каждый раз как свинья тоже не дело)у кого есть панацея помогите!!!!!!!

Я вот тожже летаю как и вы 2-3 раза в год и тоже боюсь....
Я для себя установила:
1.Если стюардессы начнут бегать и вести себя беспокойно-можно начать волноваться
2.Если выпадут маски-бойся сколько влезит
Помогает

Redaktor : для Skioraki:
Как говорят авиаинженеры, "вид взлетающего самолета вызывает искреннее изумление либо у человека, ничего не смыслящего в авиации, либо у того, кто знает ее до тонкостей"... Впрочем, я это уже цитировал когда-то

Глупо бояться летать. Тогда уж надо бояться ездить в метро и в автобусах. Кругом нас поджидают опасности. Вас может сбить пьяный водитель или в метро взорвется бомба. В конце концов вы можете умереть дома в кровати. Жить вообще страшно.
Так что.. Летать на самолетах не страшнее, чем ходить пешком. На всё судьба. Одной смерти вам все равно не миновать.

У меня подруга тоже боится летать, прям плачет, не знаю что делать.
В последний раз, когда пошли на посадку, я ее за попу щипала, она вроде отвлеклась, а то даже кричать начала. На нее пассажиры шикают, а что она сделать может? Я вот тараканов боюсь, когда вижу, у меня истерика, вроде взрослая тетя, а контролировать себя не могу.

Veritas : а что она сделать может?

не летать.
пусть поездом путешествует.

для Vasiliy P. Gaikin:
это не выход

goldstar :
А я вот не соглашусь, что такое 2-3 раза в год,вот если бы раз в неделю летать, другое дело, там уже срабатывает привычка...
80% боится летать, просто не сознаются себе

Нет, мне кажется, меньше. Я вот по себе сужу - раньше я очень боялась летать, помню первый раз заходила в самолет на негнущихся ногах и тряслась все 4 часа пути

А потом вдруг пришлось летать в среднем каждые 2-3 месяца (это в общем то не так уж и часто)и как-то само собой страх прошел. Мне стало даже нравится, особенно люблю взлет-посадку и обожаю смотреть при этом в окно.. Умом понимаю, что это опасно, но все же нравится и все.

И я знаю человека, который летает каждые 2-3 дня (он рекламный менеджер в оччень крупной корпорации) и он сказал, что ему тоже очень нравится летать.

SkiorakiКак тама атомоходы? стоят иль разьехались? Самолеты пачти ничем не отличаються от машин , боятся нечего

partisanne :

Нет, мне кажется, меньше. Я вот по себе сужу - раньше я очень боялась летать, помню первый раз заходила в самолет на негнущихся ногах и тряслась все 4 часа пути

А потом вдруг пришлось летать в среднем каждые 2-3 месяца (это в общем то не так уж и часто)и как-то само собой страх прошел. Мне стало даже нравится, особенно люблю взлет-посадку и обожаю смотреть при этом в окно.. Умом понимаю, что это опасно, но все же нравится и все.

И я знаю человека, который летает каждые 2-3 дня (он рекламный менеджер в оччень крупной корпорации) и он сказал, что ему тоже очень нравится летать.

Взлетаю - прусь, посадка - кайф, хлопки в ладоши бесит, но от этого нни куда не деться...КАРМА

Я - дочь авиакострукторов, племянница военного летчика, жена летчика-любителя, но никто из них не смог донести до меня, что летать - не страшно, хотя и старались. Да и сама по образованию знакома с устройством самолета. Умом понимаю, что кому суждено повеситься, тот не утонет, что когда я за рулем - это в тыщу раз опаснее, что статистика.... И т.д. и т.п. Но села в самолет - и неостанавливаемая дрожь. Ни о какой книжке, кино, вышивке и речи быть не может. Иногда жалею, что среди родственников нет хотя бы одного психолога-психотерапевта-психиатра.)
Знаю точно - помогают частые полеты. Но если их нет...
Похоже, выход один - к психологу (-атру, -певту), не знаю, к кому точно -и курс "колес".
Увы.

у человека 2 фобии генетически присутствуют с рождения - страх высоты и громкого звука. Инстинкт самосохранения начинает формироваться с этих 2 качеств, а на протяжении жизни на них наслаиваются другие фобии, которые могут преобладать у отдельных людей. Против природы не поспоришь. Либо держать себя в руках, аки цивилизованный человечище,пусть даже и с помощью препаратов или спиртного, либо не летать - ИМХО

ТУМ : у человека 2 фобии генетически присутствуют с рождения - страх высоты и громкого звука

Неужели?
А я-то всю жизнь считала, что это клаустрофобия и страх гробовой тишины.

для Grit:
сама несколько удивилась, прочитав это в очень умном учебнике ещё в студенчестве. За эти годы опровержения этому умозаключению пока не нашла

ТУМ : у человека 2 фобии генетически присутствуют с рождения - страх высоты и громкого звука.

Да-а, при таких генетически заложенных фобиях летать на наших самолетах просто противопоказано. И высота, и громкий звук. Особенно ТУ-шки, шумят неимоверно и летят очень высоко. Мою жену пугают сообщения экипажа "Высота нашего полета 10500 метров". Ха-Ха лучше бы не говорили.