Тромбоз и его предупреждение...

Прилетела позавчера из командировки и маюсь болями в ногах, до этого ноги были отекшие, а сейчас отеки сошли и увидела, что у меня лопнула венка (икра).До врача дойду только в пятницу, поэтому вопрос к "много летаюшим", кто как предупреждает тромбоз? Есть ли какие-то народные средства помимо компрессионных чулков и "движения" во время полета? Через три недели снова лететь, так что вот заранее поднимаю панику...У кого какой опыт?


P.S. Пока летели с Кубы, половину времени танцевали сальсу в салоне и прочие южноамериканские танцы - так что движения было достаточно

blondehexe77 : Есть ли какие-то народные средства помимо компрессионных чулков и "движения" во время полета?

Кроме перечисленных выше, насколько я помню, всегда предлагалось:
1) пить побольше жидкости
2) принять таблетку аспирина

Принцип действия упомянутых методов сводится к разжижению крови. В любом случае, это лучше обсудить с доктором - ситуации бывают разные.

Аlex : 1) пить побольше жидкости
2) принять таблетку аспирина

Как-то это плохо сочетается с пятичасовыми латиноамериканскими танцами в самолете.

Примерно за неделю до полета начнните принимать венотоники в терапевтической дозе Торговых названий много, действующее вещество одно-троксерутин , и без компрессионных чулков или гольф не обойтись,если у вас уже есть хроническая венозная недостаточность,то достаточно 1класс компрессии,а если уже варикозная болезнь-2 класс

ПипаСуринамская :

Как-то это плохо сочетается с пятичасовыми латиноамериканскими танцами в самолете.

Те, кто не плясал, тот тихо помирал с похмелья . Они то как раз накушались аспиринчика и все 11 часов проспали. А активные товариши типа меня, решили размять кости и вспоминали недавно пройденный курс сальсы.

катуся : Примерно за неделю до полета начнните принимать венотоники в терапевтической дозе Торговых названий много, действующее вещество одно-троксерутин , и без компрессионных чулков или гольф не обойтись,если у вас уже есть хроническая венозная недостаточность,то достаточно 1класс компрессии,а если уже варикозная болезнь-2 класс

В том то все и дело, что вроде бы молодая и здоровая, спортом занимаюсь (бегаю по 15 км три раза в неделю) и до этого проблем вообше не было. Пойду завтра просить выписать венотоники и рецепт на чулки.

Спасибо всем за советы!

Организм - штука тонкая. Никто не знает, что он выкинет после многочасовых плясок на высоте десять тысяч метров. Отсюда и проблемы. Как я понял, раньше их не было, но и пляски такие, очевидно, не практиковались. Излишества вредны!

[QUOTE]blondehexe77:


В том то все и дело, что вроде бы молодая и здоровая, спортом занимаюсь (бегаю по 15 км три раза в неделю) и до этого проблем вообше не было.

"Вдруг" не бывает,значит у Вас есть предрасположенность к венозной недостаточности,то есть слабость венозных клапанов,возраст тут ни при чем,скорее наследственная предрасположенность Кстати,в этом случае надо избегать повышенных физических нагрузок(бег по 16 км-это слишком,уж лучше езда на велосипеде) И еще неплохо бы сделать ултразвуковую доплерография вен нижних конечностей,станет ясно что там у вас с клапанами глубоких и поверхностных вен,ну это уж вам доктор должен назначить

В прошлом году перенёс внезапный и скоропостижный тромбоз глубоких вен за 1,5 (полтора!!!) месяца до многочасового перелёта (4+5 часов), причём, понял, что это такое со мной только через полторы недели после первых симптомов. Три недели на больничном (Фраксипарин в инъекциях, Детралекс в капсулах), потом - компрессионный трикотаж (чулок Venoteks, 2 ст. компрессии) и вот я в солнечной Андалусии, где температура окружающей среды доходила до +42.
Учитывая то, что я безжалостно по жаре носился пешком по округе, наматывая километры, расплата в виде отекания поражённой ноги к вечеру в полтора раза и обширнейшие кровоизлияния от лопнувших капилляров в нижней трети - относительно незначительное воздаяние )))
Сознательно налегал на вино (до литра в сутки), разжижаяя кровь и предупреждая тромбозы с одной стороны и рискуя отрывом уже образовавшихся, с другой. Это лучшее, надёжнейшее и наиприятнейшее народное средство (предпочтительно сухое красное).
В самолёте примерно раз в час - десятиминутная неторопливая прогулка по салону.
Итог: отпуск прошёл на ура, я по-прежнему с вами, радуя большинство и вызывая досаду у некоторых )))

Вы оптимист... Но думаю,что помогло вам все-таки правильно назначенное лечение,а не сухое красное вино...
Но все-таки так издеваться над собой неразумно-безжалостно носиться по жаре,наматывая километры,а потом созерцать свою отекшую и посиневшую от кровоизлияний ногу Оптимизм надо дозировать..

Энотерапия не только эффективна, но и приятна: алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах )))
Если ребёнку суждено, так он и сидя на полу упадёт со стола, рассудил я и сделал выбор. Не ошибся )

для blondehexe77:
Кроме врача никто не подскажет верного решения,за советами именно к нему обращаться,а не к коллегам по форуму.Танцы в полёте только спровоцировали то,что было слабым "звеном" в организме,поверьте. За 20 лёт работы стюардессой(а "танцевать" в полёте приходится практически каждый второй рейс) я смогла сохранить свои ноги от "синеньких" узоров только за счёт физиотерапии с регулярностью раз в полгода.Но делаю это только по рекомендации врача.

shishkova : для blondehexe77:
Кроме врача никто не подскажет верного решения,за советами именно к нему обращаться,а не к коллегам по форуму.Танцы в полёте только спровоцировали то,что было слабым "звеном" в организме,поверьте. За 20 лёт работы стюардессой(а "танцевать" в полёте приходится практически каждый второй рейс) я смогла сохранить свои ноги от "синеньких" узоров только за счёт физиотерапии с регулярностью раз в полгода.Но делаю это только по рекомендации врача.

Просто везде читаешь, что если полет занимает больше 2 часов, то надо двигаться и много пить. Летаю часто и еше с этим не сталкивалась, поэтому такими вопросами не заморачивалась. Про предрасположенность ничего сказать не могу, надо будет у отца спросить.
Ну вы в принципе ведь не в прямом смысле, а фигуральном "танцуете"?

катуся :

blondehexe77:


В том то все и дело, что вроде бы молодая и здоровая, спортом занимаюсь (бегаю по 15 км три раза в неделю) и до этого проблем вообше не было.

"Вдруг" не бывает,значит у Вас есть предрасположенность к венозной недостаточности,то есть слабость венозных клапанов,возраст тут ни при чем,скорее наследственная предрасположенность Кстати,в этом случае надо избегать повышенных физических нагрузок(бег по 16 км-это слишком,уж лучше езда на велосипеде) И еще неплохо бы сделать ултразвуковую доплерография вен нижних конечностей,станет ясно что там у вас с клапанами глубоких и поверхностных вен,ну это уж вам доктор должен назначить

Бегаю уже давно и темп не очень быстрый - пробежка занимает 1,20 - полтора часа. На велике тоже минимум два раза в неделю гоняем и летом плаваем чуть ли не каждый день. Живем в Альпах и рядом озеро, так что заниматься можно каким угодно видом спорта, начиная от серфинга и заканчивая скалолазаньем. До врача дойду только в четверг, у него дурацкие часы приема и сейчас у него как оказалось каникулы.

Ну вы сильно-то не расстраивайтесь, как доктор могу сказать,что сейчас самое время заняться профилактикой Но надо обследоваться предварительно Да,и еще прием ОК очень к этому предрасполагает Но это тема другого,не туристического форума

катуся : Ну вы сильно-то не расстраивайтесь, как доктор могу сказать,что сейчас самое время заняться профилактикой Но надо обследоваться предварительно Да,и еще прием ОК очень к этому предрасполагает Но это тема другого,не туристического форума

Что такое ОК? Просветите пожалуста ... Если имеются в виду противозачаточные, то тоже не употребляю.

для blondehexe77:
ОК = оральные контрацептивы