Самолёт и варикоз

Скоро мне впервые предстоит перелёт на значительное расстояние. Я очень переживаю за свои ноги. дело в том, что я склонна к варикозу, и слышала, что во время перелёта ситуация может усугубится. Вроде это самолётным тромбозом называется. Кто-нибудь сталкивался с таким? Действительно ил это так страшно и как с этим бороться?

Просьба все упоминания конкретных продуктов, проектов и информационных источников направлять топикстартеру исключительно в личку. Самому топикстартеру, ложно указавшему свое местонахождение, также просьба воздерживаться от упоминания конкретных продуктов, проектов и информационных источников в последующих сообщениях.

Эх, не пошла тема.
А многие уже попкорн приготовили.

День добрый всем!
Ну если это не подводка к очередным рекламным "штучкам", то могу, как врач немного пояснить:
Во первых - Вены, это сосуды, по которым кровь от всех органов и тканей направляется к сердцу.
Второе - Основным насосом для движения крови из нижних конечностей вверх к сердцу - являются мышцы ног (в первую очередь икроножные мышцы). Так же кровь хорошо движется, если задрать ноги вверх.
Третье - Количество крови, притекающее к нижним конечностям очень велико (наша бедренная артерия является мощным сосудом), что позволяет нам длительно ходить и бегать.
Четвертое - Длительное сидение в вынужденной позе (чаще всего кресла в самолетах, особенно при чартерных рейсах, крайне неудобны) приводит к нарушению оттока крови из нижних конечностей. Результатом снижения скорости кровотока является отёчность ног и развивается склонность к образованию тромбов (сгустков крови в венах).
Отсюда вывод - Лучшим средством профилактики является регулярное вставание с кресла и небольшая прогулка по салону самолёта, а так же придание ногам возвышенного положения (если позволяют условия размещения в самолёте).
Любые другие советы (профилактический приём медикаментов и т.д.) - не более, чем глупость и выманивание денег у народа.
Удачных всем перелётов!

РоВлаВик :как врач немного пояснить....Любые другие советы (профилактический приём медикаментов и т.д.) - не более, чем глупость и выманивание денег у народа.

Зря вы так. Компрессионное белье (качественное и индивидуально подобранное по меркам) способно очень сильно облегчить существование длинноногих людей с предрасположенностью к варикозу на длительных рейсах. Одной ходьбой и задиранием ног вверх проблему не решить, да и не будешь с места вскакивать каждые полчаса. Мне, например, по 12 часов летать приходится. Аспирин, кстати, также врачами назначается на длительных рейсах, он помогает разжижжать кровь. Еще следует воздержаться от алкоголя и пить больше жидкости (вода, не газировка), и все будет ок.
Если по теме, то самолетный тромбоз вещь достаточно серьезная. Один небезызвестный путешественник заработал себе в прошлом году такую болячку - нога была вся сплошь в тромбах по прибытию. В Москве его госпитализировали и прописанные ему рекомендации очень схожи с тем, что выше указала я. Ну кроме того, что на какое-то время полеты просто запретили. Правда, насколько я помню, перелетов там было много за короткий промежуток времени.
Лучше предупредить эту бяку, чем потом ее лечить.

Mea Me писала: Зря вы так. Компрессионное белье (качественное и индивидуально подобранное по меркам) способно очень сильно облегчить существование длинноногих людей с предрасположенностью к варикозу на длительных рейсах. Одной ходьбой и задиранием ног вверх проблему не решить, да и не будешь с места вскакивать каждые полчаса.
Аспирин, кстати, также врачами назначается на длительных рейсах, он помогает разжижжать кровь. Еще следует воздержаться от алкоголя и пить больше жидкости (вода, не газировка), и все будет ок.

К сожалению Вы заблуждаетесь. Компрессионное бельё хорошо дополняет эффект ходьбы, а в состоянии мышечного покоя, когда вы длительно сидите, эффекта оно не даёт.
Что касается аспирина - то он кровь не "разжижает", его эффект заключается в том, что он является антиагрегантом (не позволяет эритроцитам склеиваться) и тем самым улучшает реологические свойства крови (способность клеток крови обходить препятствия). Его рекомендуют принимать (в строго ограниченных дозах) людям с уже имеющейся патологией.
В отношении алкоголя вопрос спорный. Если приём алкоголя заставляет Вас подниматься с кресла, то это даже хорошо, а если принятая доза загоняет Вас в длительный сон, при котором Вы не двигаете конечностями, то это не есть хорошо.
Рекомендация "пить больше жидкости в полёте" - абсолютно правильная, но к затронутой теме отношения не имеет. Дело в том, что воздух в самолете сухой и длительное нахождение в полёте приводит к обезвоживанию организма.
"Движение - это жизнь" - Вот что должно быть девизом и руководством к действию. Кстати не обязательно вскакивать из кресла каждые 30 минут, но каждый час желательно несколько минут провести в движении.

РоВлаВик :К сожалению Вы заблуждаетесь. Компрессионное бельё хорошо дополняет эффект ходьбы, а в состоянии мышечного покоя, когда вы длительно сидите, эффекта оно не даёт.

Ну я как-то больше доверю себе и своим ощущениям. Эффект оно дает, как в состоянии ходьбы, так и в состоянии покоя. Я не говорю о том, что сам факт компрессионки избавляет от необходимости периодически двигаться во время полета. Но разница между полетом с компрессионкой и без при одинаковом уровне физической активности колоссальна.

РоВлаВик :Рекомендация "пить больше жидкости в полёте" - абсолютно правильная, но к затронутой теме отношения не имеет. Дело в том, что воздух в самолете сухой и длительное нахождение в полёте приводит к обезвоживанию организма.

А обезвоживание в свою очередь к тромбам. Так что пить надо, только не алкоголь, не кофе и не газировку.

Mea Me :

РоВлаВик :К сожалению Вы заблуждаетесь. Компрессионное бельё хорошо дополняет эффект ходьбы, а в состоянии мышечного покоя, когда вы длительно сидите, эффекта оно не даёт.

Ну я как-то больше доверю себе и своим ощущениям. Эффект оно дает, как в состоянии ходьбы, так и в состоянии покоя. Я не говорю о том, что сам факт компрессионки избавляет от необходимости периодически двигаться во время полета. Но разница между полетом с компрессионкой и без при одинаковом уровне физической активности колоссальна.

Ваш положительный эффект связан с тем, что Вы всё равно двигаетесь в самолете и конечно компрессионное бельё данный эффект усиливает. Рад за Вас, что нашли для себя такой выход.
Обезвоживание конечно ведёт к увеличению вязкости крови и действительно пить надо как раз именно воду и чай, но не кофе.
Удачи Вам и всем в дальних перелётах.

РоВлаВик :
К сожалению Вы заблуждаетесь. Компрессионное бельё хорошо дополняет эффект ходьбы, а в состоянии мышечного покоя, когда вы длительно сидите, эффекта оно не даёт.

Ну как же не дает? За счет компрессии как раз и дает,и очень даже наглядный
Сама всегда летаю в гольфах и одеваю их в дальние поездки
Ногам легко и отечности не бывает
Есть специальный класс компрессии,который подходит как раз для путешествий.Трикотаж называется так же

Милые дамы, ещё раз обращаю ваше внимание на ГЛАВНОЕ:
Стенки вен не имеют мышечного слоя и самостоятельно сокращаться не могут. Движение крови по венам обеспечивается сокращением мышц.
Бельё с компрессионными свойствами лишь усиливает эффект мышечной активности, но само по себе при отсутствии движений нужного эффекта не даёт.
С уважением

Бельё с компрессионными свойствами лишь усиливает эффект мышечной активности, но само по себе при отсутствии движений нужного эффекта не даёт.

Вижу в этом высказывании противоречие.
Если усиливает эффект мышечной активности, что в свою очередь способствует лучшему кровоснабжению, то значит должна быть польза.
А можете объяснить-зачем во время операций под наркозом, когда пациент длительное время находится в неподвижном состоянии, одевают компрессионное бельё или бинтами обматывают ноги?

РоВлаВик : Стенки вен не имеют мышечного слоя и самостоятельно сокращаться не могут. Движение крови по венам обеспечивается сокращением мышц.
С уважением

Вены имеют венозные клапаны,которые препятствуют обратному току крови
Компрессия не дает поверхностным венам перенаполняться ,распределяя кровоток
Ноги,летевшие в компрессионке и без них,значительно отличаются визуально . Ощущения в ногах тоже
С уважением

Фрося :Вижу в этом высказывании противоречие.

Простите, в чём и где противоречие.
Что касается Вашего вопроса о применении компрессионного белья при операциях, то этой информацией я не владею (уж простите).

Алиночка :Вены имеют венозные клапаны,которые препятствуют обратному току крови
Компрессия не дает поверхностным венам перенаполняться ,распределяя кровоток

Ну правильно, поверхностные вены сдавлены, но при этом кровь задерживается в глубоких магистральных венах. Для того, чтобы кровь не задерживалась, а двигалась по направлению к сердцу, нужно задействовать мышцы.

Простите, в чём и где противоречие.
Что касается Вашего вопроса о применении компрессионного белья при операциях, то этой информацией я не владею (уж простите)

Ну вы же пишете, что бельё усиливает работу мышц, и тут же говорите о том, что эффекта нет.
В этом и есть противоречие.
А компрессионное бельё во время длительных операций, когда человек находится без движения, одевают для предотвращения тромбоза.
Мне на 2-х часовой оп одевали специальные чулки, хотя венами не страдаю( тьфу, тьфу), в качестве страховки.
Анестезиолог должен очень хорошо осмотреть ноги перед операцией и принять меры.
Если есть вены, то плотно стянуть компрессионным бельём или во время операции массировать конечности.

Один небезызвестный путешественник заработал себе в прошлом году такую болячку - нога была вся сплошь в тромбах по прибытию. В Москве его госпитализировали и прописанные ему рекомендации очень схожи с тем, что выше указала я.

Ващет от тромбоза иногда умирают. Хоп и тромб оторвался.
А то, что двигаться нужно-об этом и спорить нечего.
Вот только не всегда это возможно в самолёте.

В норме,если клапаны справляются,кровь из поверхностных вен по специальным соединительным должна попадать в глубокие
Если этого не происходит,поверхностные вены расширяются,образуются узлы-здравствуй варикоз

компрессионное белье плюс постоянно шевелить пальцами ног и напрягать мышцы 3-4 раза пройти по салону

Фрося :Ну вы же пишете, что бельё усиливает работу мышц, и тут же говорите о том, что эффекта нет.
В этом и есть противоречие.

Усиливают работу мышц, но не подменяют её. Первичным является именно мышечная активность, всё остальное - вторично.

Фрося :А то, что двигаться нужно-об этом и спорить нечего.

Вот и я об этом.

Фрося :А компрессионное бельё во время длительных операций, когда человек находится без движения

Проконсультировался у наших реаниматологов: Действительно в последние годы компрессионное бельё применяется хирургами в следующих случаях - это операции на органах малого таза и эндоскопические операции на брюшной полости.
При эндоскопических операциях брюшную полость раздувают газом для лучшего обзора и доступа, при этом сдавливается нижняя полая вена и затрудняется отток крови из нижних конечностей.

Фрося :одевают для предотвращения тромбоза.

Для снижения последствий застоя крови в нижних конечностях. Тромбоз это уже более сложный процесс и одного только застоя крови для тромбоза маловато будет, нужны дополнительные факторы.

Alexpop2 :компрессионное белье плюс постоянно шевелить пальцами ног и напрягать мышцы 3-4 раза пройти по салону

Полностью согласен. На мой взгляд, Вы коротко и ёмко завершили данную тему.

Вы коротко и ёмко завершили данную тему.

это моя фишка, правда в сексе это не всегда гуд для партнера...

для Alexpop2:
У вас проблемы с авторизацией? Давайте решим, создание нового аккаунта - не выход.