Как побороть свои страхи

Всем привет! У каждого человека, наверное есть страхи. Вот я, допустим, боюсь стоматологов. И не знаю как побороть свой страх. Могу записаться к врачу, прийти, посидеть в очереди минут 10, при этом меня всю будет колбасить не по-детски и уйти. Вот и вновь предстоит визит к стоматологу на днях, а боюсь уже сейчас, внутри всё переворачивается и колени дрожат. И уйти не удастся, так как стоматолог знакомый родителей мужа. Понимаю, что это надо для меня, для моего здоровья и знаю, что однозначно придётся туда идти! Но как бы прийти и не бояться?

Думаю, что побороть такой страх невозможно.Приглушить успокоительными и самовнушением, но прийти и не бояться...

для Milaschka:
Вспомните мультик про бегемота, который боялся...
И, ВПЕРЁД...
( шепотом-Я бы к зубному не пошёл)

Олега : для Milaschka:
Вспомните мультик про бегемота, который боялся...
И, ВПЕРЁД...

Чего-то не припоминаю... наверное потомучто не смотрела. В мультиках там всё проще, чем в жизни.

цитата

( шепотом-Я бы к зубному не пошёл)

Спасибо, умеете поддержать в трудную минуту!!!

для Milaschka:

Milaschka : Чего-то не припоминаю...

"Бегемот, который боялся прививок" - товарищ трясся, трясся, но делать не стал прививку от желтухи, и стал ЖЁЛТЫМ, ну и тп.
А от зубных в детстве, юности, в армии, натерпелся столько, что до сих пор "трясся,трясся".Знаете, когда в Узбекском городишке, Узбекский врач, с узбекским наркозом, выдирает два зуба подряд...
Но сейчас-то всё по другому - без пыли, без боли,...

В институте была у меня подружка - она обажала лечить зубы.
Раз в неделю она осматривала себе рот с помощью малюсенького зеркальца и уж если ей посчастливится найти дырочку, или просто темное пятно на эмали зуба - в ближайший понедельник она бежала бегом на приём(у нас в ту пору на всю неделю талончики выдавали по понедельникам). Потом она все дни до приёма каждый вечер доставала свой талончик и с такой любовью его разглядывала - ну примерно как... билеты в долгожданное путешествие. И при этом вслух мечтала, как это будет чудесно, когда она наконец-то отремонтирует свои зубки!
Первый год мы терпели это сжав зубы и собрав в кулак всю силу воли.
Второй год мы не обращали внимания на её выступления.
На третьем курсе мы сами начали следить за ртом и не допускать чтоб зуб разболелся на столько, что его лечение получалось болезненным и тяжёлым.
К концу пятого курса все наши зубы были в великолепном состоянии.
Не могу сказать, что я полюбила лечить зубы - но факт наличия во рту только здоровых зубов доставляет мне глубокое удовлетворение, а вот дискомфорт, связанный с нездоровыми зубами гораздо хуже, чем пол часа страха перед стоматологическим кабинетом.

Если честно, не понимаю, как можно сейчас, когда всё лечение зубов обезбаливают, бояться лечить зубы. Я вполне понимаю, когда люди боятся боли. А тут то чего бояться?
Я считаю, что страхи - это либо фобия и тогда это надо(или не надо, если жить не мешает)лечить, либо эмоциональная распущенность, тогда надо постараться взять себя в руки.

Кстати, вот ещё способ - сделайте в фотошопе собственную улыбающуюся фотографию и пририсуйте гнилые и сломанные зубы и повесьте её в туалете, чтоб помнить, как пахнут нездоровые зубы. И что тогда будет страшнее?

Grit : И что тогда будет страшнее?

ФТАФНАЯ ФЕЛЮФТЬ

Олега : А от зубных в детстве, юности, в армии, натерпелся столько, что до сих пор "трясся,трясся".Знаете, когда в Узбекском городишке, Узбекский врач, с узбекским наркозом, выдирает два зуба подряд...
Но сейчас-то всё по другому - без пыли, без боли,...

Нет, слава Богу не знаю, что такое узбекская стоматология! Но Вас понимаю, потому как в детстве тоже натерпелась всяких ужастиков в стоматологическом кабинете, то губу просверлят мне нечаянно, то "свиньёй" назовут, много всего было! Но были и приятные моменты, когда мне попалась чудо врач, молоденькая девушка, она так аккуратненько делала, и при этом заговаривала зубы , рассказывая о своих любимых фильмах и тому подобное. Но её перевели в хирургическое отделение! Больше мне таких врачей не попадалось, несмотря на новую технику и т.п. Единственное немного бодрит этот предстоящий врач тем, что к ней ходил мой муж (а он такой же припадочный, как и я) и ему очень понравилось, нахваливал её по всякому!

Олега : ФТАФНАЯ ФЕЛЮФТЬ

она хоть не болит, не гниёт и не воняет.

Grit : В институте была у меня подружка - она обажала лечить зубы.
Раз в неделю она осматривала себе рот с помощью малюсенького зеркальца и уж если ей посчастливится найти дырочку, или просто темное пятно на эмали зуба - в ближайший понедельник она бежала бегом на приём(у нас в ту пору на всю неделю талончики выдавали по понедельникам). Потом она все дни до приёма каждый вечер доставала свой талончик и с такой любовью его разглядывала - ну примерно как... билеты в долгожданное путешествие. И при этом вслух мечтала, как это будет чудесно, когда она наконец-то отремонтирует свои зубки!

Неужели такие люди бывают?

Не могу сказать, что я полюбила лечить зубы - но факт наличия во рту только здоровых зубов доставляет мне глубокое удовлетворение, а вот дискомфорт, связанный с нездоровыми зубами гораздо хуже, чем пол часа страха перед стоматологическим кабинетом!

Наличие здоровых зубиков понятно дело вещь приятная и полезная, но только сам процесс ужасен!

Если честно, не понимаю, как можно сейчас, когда всё лечение зубов обезбаливают, бояться лечить зубы. Я вполне понимаю, когда люди боятся боли. А тут то чего бояться?

Боли боюсь я, даже с наркозом бывает больно!

Кстати, вот ещё способ - сделайте в фотошопе собственную улыбающуюся фотографию и пририсуйте гнилые и сломанные зубы и повесьте её в туалете, чтоб помнить, как пахнут нездоровые зубы. И что тогда будет страшнее?

Нэ очень, я Вам скажу! Никогда бы не стала так делать!

для Grit:

для Milaschka:

Хотите прикольчик? Смотрите: - этот лечит
- этот не лечил с детства.

Grit :
она хоть не болит, не гниёт и не воняет.

Фуууу!!! Меня всю просто передёргивает от всего того, что Вы написали. Я же просила помочь побороть страх перед стоматологом, а не нагонять ещё больше ужаса! Или Вы считаете, что клин клином вышибает?

для Олега:
Я под столом!!!

для Milaschka:
Ща народ с работы придёт - они помогут вышибить.
Если не получиться "мирным" путём, предлагаю "надраться"...
Не забудьте только предвартельно уведомить врача о "нужном" зубе.

Супружница моя бегает к стоматологу с большой охотой...
Он еи однокласник (бывшый). Я вот думаю, а чево эт она так часто бегает?..
У него своя "клиничка" - он и директор и протезист - будут сомненья, дадим адресок.. Вот, блин, щас только увидел, откуда Вы.

Олега : для Milaschka:
Ща народ с работы придёт - они помогут вышибить.
Если не получиться "мирным" путём, предлагаю "надраться"...
Не забудьте только предвартельно уведомить врача о "нужном" зубе.

Ой, не могу!!!

[/QUOTE]Супружница моя бегает к стоматологу с большой охотой...
Он еи однокласник (бывшый). Я вот думаю, а чево эт она так часто бегает?..
У него своя "клиничка" - он и директор и протезист - будут сомненья, дадим адресок.. Вот, блин, щас только увидел, откуда Вы. [/QUOTE]


Если бы я была как Ваша жена или как подруга Grit, я бы может тоже бегала гороздо чаще к стоматологу. Но к сожалению я сикалка та ещё! Дааа...не ближний свет к Вам зубы лечить ездить!

Я несколько лет назад ужасно боялась летать - до такой степени, что даже от изображения самолета (в рекламе, например)меня трясло.
И как-то прочитала, что нужно нарисовать свой страх - все равно что, просто каля-маля, но именно попытаться его изобразить на бумаге, - а потом сжечь. Не могу сказать, что это меня спасло, но стало легче, и постепенно как-то из фобии Ужас перешел просто в нелюбовь к полетам.
Еще, может, потому, что летать стала чаще, и без эксцессов - стал накапливаться положительный опыт. Об этом тоже говорят психологи - страх нужно преодолевать, и провоцировать ситуацию, вызывающую фобию, как бы тренировать себя.
Еще советуют разложить страх по полочкам - чего конкретно Вы боитесь? Боли, или что на Вас накричат и обзовут обидными словами, или что некачественно вылечат зубы - нанесут Вам вред? И подумать, насколько вероятен такой исход? и что это изменит в Вашей жизни?
Думайте о той радости, с какой вы выйдете из кабинета стоматолога и о своей прекрасной улыбке и здоровых зубах
Уверена, что Вы сходите к этому врачу, Вам так понравится, что потом будете, как подружка Grit, бегать к стоматологу по поводу и без повода

Насчет стоматолога припоминаю забавный случай.

Сижу я как-то в очереди соматологу, а у него кабинет - проходной с коридорчиком-ответвлением в соседнее помещение, где стоит компьютер с визиографом и прочая хитроумная дорогая аппаратура. И так уж получилось, что решили в медцентре поставить железную дверь с замком, чтобы это самое второе помещение от воров обезопасить.

Итак, картина маслом.

Очередь в приемной тихо обалдевает от того, что из кабинета стоматолога доносятся жуткие звуки фрезы по металлу (аж стены дрожат и все внутри прыгает), запах гари и какой-то паленой известки постоянно на протяжении получаса, и за все это время из кабинета ни один живой человек не выходит...

Пол-очереди быстренько свалили домой на всякий пожарный.
Пришедшие "внеочередники" с острой болью развернулись, даже не попытавшись подождать...
... Когда же фреза затихла, врач-приколист, воспользовавшись моментом, вышел из кабинета, сдвинул брови и кликнул: "СЛЕДУЮЩИЙ"... Тут свалила почти вся оставшаяся половина очереди.

В общем, уже сидя в кресле, я услышал от врача, что у них второй день так клиентура разбегается.

А по теме вопроса - не бойтесь.

Просто просите у стоматолога "рауш-наркоз". Врач скорее всего откажется, скажет, что у них такое не практикуется... Не слушайте его и стойте на своем. Потребуйте вызвать главного врача, пригрозите жалобой в Минздрав и любую другую вышестоящую организацию. Обычно в течение получаса удается убедить медиков и получить незабываемо новое ощущение от визита.

Аlex : Просто просите у стоматолога "рауш-наркоз".

А это что за зверь? ? или покруче?

[QUOTE]Лена С.:
Я несколько лет назад ужасно боялась летать - до такой степени, что даже от изображения самолета (в рекламе, например)меня трясло.[QUOTE]
В этом у меня тоже небольшая фобия.

[QUOTE] страх нужно преодолевать, и провоцировать ситуацию, вызывающую фобию, как бы тренировать себя.
Еще советуют разложить страх по полочкам - чего конкретно Вы боитесь? Боли, или что на Вас накричат и обзовут обидными словами, или что некачественно вылечат зубы - нанесут Вам вред? И подумать, насколько вероятен такой исход? и что это изменит в Вашей жизни? Думайте о той радости, с какой вы выйдете из кабинета стоматолога и о своей прекрасной улыбке и здоровых зубах [QUOTE]

Попробую! Спасибо за совет!

[QUOTE]Уверена, что Вы сходите к этому врачу, Вам так понравится, что потом будете, как подружка Grit, бегать к стоматологу по поводу и без повода [QUOTE]

Спасибо большое! Буду надеяться!

Аlex : Насчет стоматолога припоминаю забавный случай.

Сижу я как-то в очереди соматологу, а у него кабинет - проходной с коридорчиком-ответвлением в соседнее помещение, где стоит компьютер с визиографом и прочая хитроумная дорогая аппаратура. И так уж получилось, что решили в медцентре поставить железную дверь с замком, чтобы это самое второе помещение от воров обезопасить.

Итак, картина маслом.

Очередь в приемной тихо обалдевает от того, что из кабинета стоматолога доносятся жуткие звуки фрезы по металлу (аж стены дрожат и все внутри прыгает), запах гари и какой-то паленой известки постоянно на протяжении получаса, и за все это время из кабинета ни один живой человек не выходит...

Пол-очереди быстренько свалили домой на всякий пожарный.
Пришедшие "внеочередники" с острой болью развернулись, даже не попытавшись подождать...
... Когда же фреза затихла, врач-приколист, воспользовавшись моментом, вышел из кабинета, сдвинул брови и кликнул: "СЛЕДУЮЩИЙ"... Тут свалила почти вся оставшаяся половина очереди.

В общем, уже сидя в кресле, я услышал от врача, что у них второй день так клиентура разбегается.

А по теме вопроса - не бойтесь.

Просто просите у стоматолога "рауш-наркоз". Врач скорее всего откажется, скажет, что у них такое не практикуется... Не слушайте его и стойте на своем. Потребуйте вызвать главного врача, пригрозите жалобой в Минздрав и любую другую вышестоящую организацию. Обычно в течение получаса удается убедить медиков и получить незабываемо новое ощущение от визита.

Смешной случай! А Вы самым стойким тогда оказались?
Тоже не понимаю, что такое "рауш-наркоз"? Общий наркоз что ли?

Milaschka : Нэ очень, я Вам скажу! Никогда бы не стала так делать!

А Вы сделайте - страх перед зубным врачём как рукой снимет, Вы же этого добиваетесь? Или нет?

Milaschka : Меня всю просто передёргивает от всего того, что Вы написали. Я же просила помочь побороть страх перед стоматологом, а не нагонять ещё больше ужаса!

Стах перед стоматологом может побороть только страх перед гнилыми зубами - для меня это очевдно. Тут выбора нет: либо стоматолог, либо все остальные прелести, от которых Вас типа передёргивает. А если не будете лечить зубки - передёргивать уже будет не от моих слов, а собственного внешнего вида.
Что страшнее?

Олега : Хотите прикольчик? Смотрите: - этот лечит
- этот не лечил с детства.

Не-е-е.
Этот не лечил с детства:

а вот у этого и сейчас зубы болят:

Рауш-наркоз (нем. Rausch опьянение; син. наркоз оглушением) — кратковременный неглубокий наркоз, вызванный вдыханием воздуха с высокой концентрацией паров эфира или хлорэтила.

для Grit:
Спасибо! Думаю у меня не так всё запущенно, чтобы прибегать к таким методам.

Если нужно пережить какой то неприятный момент в жизни, то нужно думать о том, что всё плохое, как ,впрочем , и всё хорошее всегда проходит. Перед тем, как зайти в кабинет стоматолога, думайте о том, что нужно немного времени продержаться, тем более что приводить в порядок зубы это заботиться о своей внешности, а эт всегда приятно!! Честно сказать я тоже не понимаю как в наше время, когда лечат с обезболиванием и таким оборудованием , думать о боли. Я помню лет двадцать назад звук бор-машины ...вот было испытание на прочность нервной системы