Как добраться из Барселоны до Салоу

Народ, может кто знает, как добраться из аэропорта Барселоны до Ла Пинеды или Салоу на худой конец, общественным транспортом. Причем, в общих чертах я знаю, но мне нужно очень конкретно, пожилые люди едут очень переживают. Помогите, если знаете чего. Спасибо.
Проще всего на электричке от вокзала Sants.
А как из аэропорта до вокзала?